Русь Былинная
Поиск по сайту
Всё о деяниях славных русичей и их соседей

Наш опрос
Читаете ли вы материалы группы Руси Былинной Вконтакте?
Всего ответов: 1079

Главная » Файлы » КНИГИ ВОИНА

КУРС САМОЗАЩИТЫ БЕЗ ОРУЖИЯ „САМБО”


[ · Скачать удаленно (6.36 Мб) ] 24.11.2009, 15:36

ВОЛКОВ В. П.

КУРС САМОЗАЩИТЫ БЕЗ ОРУЖИЯ „САМБО”

Самозащита без оружия («Самбо») является одним из военно-прикладных видов борьбы в системе физической подготовки сотрудников НКВД, как специальная спортивно-прикладная дисциплина. «Самбо» занимает значительное место и входит самостоятельной нормой в число норм значка ГТО II ступени (по линии «Динамо»).

Из всех систем борьбы «Самбо» есть наиболее боевая система, всесторонне воздействующая на весь организм занимающегося, она развивает физическую силу, выносливость, ловкость, быстроту, координацию движения, чувство равновесия, воспитывает у самбиста тактическое мышление, умение осмысливать обстановку. Овладеть искусством борьбы «Самбо» — это значит путем методического изучения приемов и тактики рукопашной схватки добиться победы над противником, при минимальной затрате времени и физической силы.

еще :

КНИГИ ВОИНА

русь былинная

Категория: КНИГИ ВОИНА | Добавил: grumdas | Теги: советы, Самбо
Просмотров: 1686 | Загрузок: 632 | Рейтинг: 0.0/0


Всего комментариев: 0

avatar
Рейтинг Славянских Сайтов яндекс.ћетрика